"Chaque jour est une nouvelle chance de prendre soin de vous à travers vos choix alimentaires. Prêts à commencer ? ”
En fin de compte, la façon dont nous nous sentons par rapport à notre alimentation est souvent influencée par une combinaison complexe de facteurs culturels, sociaux, psychologiques et individuels. Il est important de reconnaître ces sentiments de culpabilité et de travailler vers une relation plus positive et équilibrée avec la nourriture.
Pour rebondir face à la culpabilité alimentaire, adoptez une attitude positive envers la nourriture et votre corps. Pratiquez l’auto-compassion, écoutez vos signaux de faim et de satiété, et privilégiez une alimentation équilibrée sans culpabilité envers les aliments plaisirs. Facile à dire mais pas à faire? C’est normal ! Le diététicien est là pour vous donner les clefs et vous rendre acteur de votre mode de vie saine, et surtout de se faire plaisir sans culpabiliser !
Qui suis-je ?
QU’EST-CE QU’UN.UNE DIETETCIEN.NE NUTRITIONNISTE ?
Un.une diététcien.ne est un professionnel de la santé spécialisé en nutrition. Il évalue, conseille et élabore des plans alimentaires afin de promouvoir une alimentation saine en fonction des besoins individuel. De plus, il est une référence en matière de prévention ainsi que sur l’éducation et la formation en alimentation. Il peut exercer dans divers milieux tels que : le libéral, le médical (hôpitaux, cliniques, maisons de retraites etc.) et la restauration collective.
En France, pour devenir diététicien.ne, il faut obtenir un Brevet de technicien supérieur (BTS) spécialisé dans la diététique ou un Diplôme universitaire de technologie (DUT) en génie biologie, option diététique, en deux ans.
DIETETICIEN.NE OU NUTRITIONNISTE, QUELLE DIFFERENCE ?
Beaucoup confonde un.e diététicien.ne nutritionniste et le mot « nutritionniste » tout seul. En effet, le terme « nutritionniste » doit être précédé du métier exact afin d’indiquer la spécialisation, reflétant sa formation, telle que : diététicien.ne nutritionniste, médecin nutritionniste, ou ingénieur en nutrition.
Cependant, on observe fréquemment l’utilisation isolée de ce terme sans autre qualification. Cette pratique est courante car les formations en nutrition non officiellement validées se multiplient, permettant à quiconque le souhaite de ce déclarer nutritionniste.
UNE PRISE EN CHARGE PERSONNALISEE
Chaque consultation que je mène est unique, avec une prise en charge entièrement personnalisée. Mon approche consiste à être à l’écoute et comprendre chaque patient, ses besoins ses habitudes alimentaires, ses objectifs, mais aussi ses pathologies et antécédents médicaux. Nous évaluons ensemble sa routine de vie afin d’élaborer des objectifs communs et un suivi alimentaire adapté.
Ici, l’accent n’est pas mis sur les régimes, les restrictions alimentaires ou encore l’interdictions de certains aliments. Mon objectif est de vous enseigner l’équilibre alimentaire, en mettant en avant la pleine conscience et le plaisir que procure la nourriture. Mon rôle consiste à vous guider vers une harmonie entre plaisir gustatif et bien être.
Votre suivi ne se limite pas à la salle de consultation. Je reste disponible par e-mail afin de répondre à vos questions et doutes. N’hésitez plus, accordez-vous la priorité et prenez soin de votre corps et de votre esprit
Enfant et adolescent
Adulte
séniors
TARIFS
Bilan diététique : 50€
Consultation de suivi diététique : 40€
De plus en plus de mutuelles prennent en charge les consultation diététiques. Le montant et le type de remboursement peuvent varier d’une mutuelle à une autre, c’est pourquoi je vous invite à vous rapprocher de la votre pour plus d’informations.
Me contacter
maudlassalle.dietetique@gmail.com
téléphone
06 08 45 66 09